Cuide da sua saúde antes de viajar. Anote essas dicas para driblar a mudança de temperatura!
Viajantes que vivem ou estão acostumados a viajar para cidades e destinos quentes com certeza sofrem na hora de trocar o calor pelo frio. A mudança brusca pode ocasionar resfriados, congestionamento nasal, dor de cabeça e febre.
Para evitar cair na cama e estragar os primeiros dias da viagem a gente destaca 3 dicas para destinos frios para você se proteger do frio e curtir as férias numa boa...sem entrar numa fria.
Anote!
Tomar vitamina c ou complexo vitamínico semanas antes de viajar
Equilibre a defesa dos seu corpo e se previna contra uma gripe indesejada antes mesmo de viajar! Tomando um complexo vitamino ou vitamina c você estará se protegendo contra o choque térmico e ativando suas defesas de maneira gradativa. Não deixe para tomar essa medida dias antes da viagem.
Levar sempre mais de uma jaqueta nos passeios
Turistar no frio implica em enfrentar temperaturas abaixo de zero, dependendo do destino que você for visitar. Mas não se engane! Se um dia a temperatura está razoável e o sol saiu não esqueça de levar um plano b na mochila. As temperaturas durante a noite sempre diminuem e se você estiver desabrigado irá sofrer na hora de voltar a casa (ou até mesmo cancelar um passeio por isso).
Contratar um seguro de viagem para assistência médica
Viajantes experientes sabem que um seguro de viagem é o melhor companheiro na viagem. O seguro ou assistência em viagem protege o viajante 24 horas e oferece atenção médica em qualquer destino sem que seja necessário pagar pelo atendimento.
Famílias ou grupos podem contratar os seguros de viagem com descontos contratando o Seguro Viagem Família.
Quando viajamos queremos que tudo saia perfeito. Sair da rotina e mudar de clima merece certos cuidados. Pratique essas dicas na sua próxima viagem e curta os seus dias de férias 100%.
